zzzZzzz الشــــخــ SNORING ـــيـر zzzZzzz :+:

الشخير هو الصوت الصادر من خلال الأنف والفم
أثناء النوم نتيجة انسداد جزئي في مجرى الهواء.
واضطراب النوم أو انقطاع التنفس هو توقف الشخص
عن التنفس لمدة لا تقل عن 10ثوان نتيجة انسداد كلي في مجرى الهواء.



إن التنفس عن طريق الأنف هو الطريقة الطبيعية والغريزية السليمة،
إذ أن هذا يوفر كافة الظروف الملائمة لحسن الأداء الوظيفي للرئتين،
ويضمن وصول الهواء المكيف والنقي الى الرئتين،
حيث يحدث التبادل الغازي فيتم توفير الاوكسجين
للدم والتخلص من ثاني أكسيد الكربون.

اما التنفس عن طريق الفم فهو عادة مكتسبة،
يلجأ إليها الانسان مضطراً عند انسداد الأنف،
وعند النوم يحاول المريض ان يتنفس عن طريق
الأنف كمسلك غريزي، إلا ان وجود انسداد بالأنف
يسبب انبعاث صوت أثناء التنفس (الشخير) نتيجة
وجود مقاومة لمرور الهواء، مثلما يحدث عند مرور
كمية من الهواء في مجرى ضيق مثل الناي
أو ثقب في جدار.

غير أن مرور كمية من الهواء غير كافية لامتلاء الرئتين، يؤدي الى متاعب جسيمة للرئتين
واضطراب في الأداء الوظيفي للجهاز التنفسي،
ويؤدي عدم تمدد الرئتين الى تعرضهما للتفريغ والانكماش، مما يفضي الى حدوث احتقان بهما،
وينتج عن قلة الأكسجين المتوافر للدم عدم
تشبع الدم بالأكسجين وعدم قدرته على التخلص
الكامل من ثاني أكسيد الكربون.

ولهذا تأثير بالغ الضرر على كل أعضاء الجسم،
وخصوصاً المهمة فيه مثل الجهاز العصبي والقلب،
فقلة الأكسجين بالدم وكثرة ثاني أكسيد الكربون
تسبب ضرراً جسيماً خصوصاً في صغار السن،
مما ينعكس عليهم في صورة قلة الذكاء،
وانحطاط النشاط، والتغير التشريحي للوجه والجسم،
أما في المتقدمين بالسن، فينعكس ذلك على القلب والدورة الدموية،
والسن المتقدمة أحوج ما تكون لتوفير كل العوامل
اللازمة للتغذية الدموية للقلب والمخ،
خصوصاً مع حدوث التغييرات الطبيعية
لتلك الأعضاء والمصاحبة للسن،
وقد يكون هذا من مسببات الموت المفاجئ
أثناء النوم.

فإذا حاولنا أن نسد أنف النائم فإنه يقوم من النوم
مفزوعاً، كذلك عندما نصاب بالزكام، فإننا نعاني من اضطراب في النوم، ويكثر التقلب في الفراش
كمحاولة للمساعدة على زيادة انفتاح تجويف
الأنف المحتقن.
إذ أن التحسن في دخول الهواء لإحدى الرئتين
يؤدي الى تحسن التنفس في نفس الجهة
من الانف، وذلك كرد فعل عصبي منعكس ..