منتديات اجمل جميلات الكون
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
====================
عزيزي : أنت مسجل كزائر .
إذا كان لديك حساب أضغط ... دخول
. وإذا أردت إنشاء حساب جديد أضغط ... تسجيل
فاهلا وسهلا بك ببيتك الثاني منتديات اجمل جميلات الكون
المدير العام
وليد الاصيل
منتديات اجمل جميلات الكون
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
====================
عزيزي : أنت مسجل كزائر .
إذا كان لديك حساب أضغط ... دخول
. وإذا أردت إنشاء حساب جديد أضغط ... تسجيل
فاهلا وسهلا بك ببيتك الثاني منتديات اجمل جميلات الكون
المدير العام
وليد الاصيل
منتديات اجمل جميلات الكون
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات اجمل جميلات الكون // منتدى علمي ثقافي ديني يهتم بامور المجتمع والانترنيت والكومبيوتر والطفل والامراة والطب والادب والشعر والفن وكافة امور الحياة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
<div style="background-color: #fffcfc;"><a href="http://www.rsspump.com/?web_widget/rss_ticker/news_widget" title="News Widget">News Widget</a></div>

 

 سمك الفيليه بالخضار

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اجمل الجميلات
نائبة سابقا
نائبة سابقا
اجمل الجميلات


الجنس : انثى
الدلو عدد المشاركات : 9079
تاريخ الميلاد : 09/02/1989
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 05/02/2009

سمك الفيليه بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: سمك الفيليه بالخضار   سمك الفيليه بالخضار I_icon_minitimeالأحد 10 مايو 2009 - 18:52

سمك الفيليه بالخضار..! ,,,,


سمك الفيليه بالخضار 28049x400



المقادير :

4 قطع سمك فيليه
2 كوسة مقطعة شرائح رفيعة ورقيقة
2 جزر مقطع مثل الكوسة
نصف كوب من الكرات المقطع شرائح
2 فص ثوم مفروم ناعم
نصف كوب من عصير البرتقال
نصف كوب من الماء
1 مكعب مرقة ماجى
نصف ملعقة صغيرة فلفل ابيض
ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملعقة اكل زيندة
2 ملعقة بقدونس مفروم ناعم
ملح

الطريقة:

يسخن الزيت فى وعاء غير لاصق.



تضاف الكوسة والجزر والكرات والثوم ويطهى الخضار ويقلب بين الوقت والاخر حتى يذبل ثم يوضع جانبا.

يغلى عصير البرتقال ومرقة الدجاج والماء والفلفل الابيض والملح على نار متوسطة ويضاف بعد ذلك السمك ويغطى الوعاء لمدة 8الى 10 دقائق حتى ينضج .

نحضر طبق التقديم ونضع الخضار وفوقه السمك ثم نضع الزيندة على الصوص الناتج من السمك ونتركه يغلظ قليلا ثم نضيفه على السمك والخضار ويزين بالبقدونس.

تحياتي لكم
رحيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
Anonymous



سمك الفيليه بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: سمك الفيليه بالخضار..! ,,,,   سمك الفيليه بالخضار I_icon_minitimeالأحد 10 مايو 2009 - 20:32

امممممممممم رحيق كتير طيبه الاكله يسلموووو..تقبلي مروري
:كنج:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اجمل الجميلات
نائبة سابقا
نائبة سابقا
اجمل الجميلات


الجنس : انثى
الدلو عدد المشاركات : 9079
تاريخ الميلاد : 09/02/1989
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 05/02/2009

سمك الفيليه بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك الفيليه بالخضار   سمك الفيليه بالخضار I_icon_minitimeالإثنين 11 مايو 2009 - 11:39


سمك الفيليه بالخضار 967

راموس..

مرورك نور صفحتي

وردك عطر موضوعي

ألف شكر لك

أرق تحيه

سمك الفيليه بالخضار 967
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
Anonymous



سمك الفيليه بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك الفيليه بالخضار   سمك الفيليه بالخضار I_icon_minitimeالخميس 14 مايو 2009 - 10:59

الله رحوقه

انا كتير بحب السمك

يسلمو كتير :)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلى من العسل
نائبة سابقا
نائبة سابقا
احلى من العسل


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 12414
تاريخ التسجيل : 12/12/2009

سمك الفيليه بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك الفيليه بالخضار   سمك الفيليه بالخضار I_icon_minitimeالأحد 24 أكتوبر 2010 - 20:28

اجمل
تسلم ايدك
وصفه طيبه

سمك الفيليه بالخضار 0569944524-eb815d1e5e

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سمك الفيليه بالخضار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مقلوبة أرز بالخضار

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اجمل جميلات الكون  :: حياتنا الاسرية :: المطبــــــــــخ و الطبـــــــــــــخ والحلـويـــــــــات وفن وقواعد الاتيكيت-
انتقل الى: