الضغوطات النفسيه :

مساء الخير طبعا هل موضوع عجبني يا اخ السيف
أصبح النظر إلي الضغوط علي أنها بمثابة مظهرا طبيعيا من مظاهر الحياة الإنسانية التي لا يمكن تجنبها أمرا حتميا, فهي من متلازمات الحياة وعلي الجميع أن يتعلم كيف يتعايش معها ويديرها بأساليب تجنبه أضرارها .
والضغوط ليست بالضرورة أمر سيء ولكن الشيء الهام هو كيفية الاستجابة لها , واستمرار التعرض للضغوط دون أن تكون لدي الأفراد المهارة الكافية للتعامل معها بنجاح يؤدي إلي ضعف المقاومة ومن ثم يؤدي إلي العديد من المشكلات سواء النفسية أو الجسمية أو الاجتماعية

تحياتي لك وتقديري .

يسلموو عرووسة على مروررك العطررر