وليد الاصيل
مؤسس المنتدى
الجنس : 
عدد المشاركات : 24583
العمل : موظف
تاريخ التسجيل : 04/02/2009
 |  موضوع: فول مدمس بالطحينة  السبت 2 يناير 2010 - 17:11 | |
| علبتين | فول مدمس | نصف كوب | طحينة |
| بصلة مفرومة ناعمة | حبتين | طماطم مقطعة مربعات | نصف ربطة | بقدونس مفروم ناعم | ربع كوب | زيت | ملعقة صغيرة | ملح |
| كمون |
| زنجبيل بودر |
التحضير نضع الزيت فى الطاسة على النار ونضيف اليه البصل والطماطم ونقلبهم حتى يذبلوا ثم نضيف الفول وباقى المكونات ونقلبهم جيدا ويغرففى الاطباق ويجمل بالبقدونس المفروم
والف صحة وعافية | |
|
اجمل الجميلات
نائبة سابقا
الجنس : 
 عدد المشاركات : 9079
تاريخ الميلاد : 09/02/1989
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 05/02/2009
| | موضوع: رد: فول مدمس بالطحينة الإثنين 4 يناير 2010 - 17:40 | |
| | |
|
وليد الاصيل
مؤسس المنتدى
الجنس :
عدد المشاركات : 24583
العمل : موظف
تاريخ التسجيل : 04/02/2009
| | موضوع: رد: فول مدمس بالطحينة الثلاثاء 5 يناير 2010 - 13:02 | |
| | |
|
