منتديات اجمل جميلات الكون
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
====================
عزيزي : أنت مسجل كزائر .
إذا كان لديك حساب أضغط ... دخول
. وإذا أردت إنشاء حساب جديد أضغط ... تسجيل
فاهلا وسهلا بك ببيتك الثاني منتديات اجمل جميلات الكون
المدير العام
وليد الاصيل
منتديات اجمل جميلات الكون
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
====================
عزيزي : أنت مسجل كزائر .
إذا كان لديك حساب أضغط ... دخول
. وإذا أردت إنشاء حساب جديد أضغط ... تسجيل
فاهلا وسهلا بك ببيتك الثاني منتديات اجمل جميلات الكون
المدير العام
وليد الاصيل
منتديات اجمل جميلات الكون
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات اجمل جميلات الكون // منتدى علمي ثقافي ديني يهتم بامور المجتمع والانترنيت والكومبيوتر والطفل والامراة والطب والادب والشعر والفن وكافة امور الحياة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
<div style="background-color: #fffcfc;"><a href="http://www.rsspump.com/?web_widget/rss_ticker/news_widget" title="News Widget">News Widget</a></div>

 

 تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
وليد الاصيل
مؤسس المنتدى
مؤسس المنتدى
وليد الاصيل


تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة S8
الجنس : ذكر
عدد المشاركات : 24583
العمل : موظف
تاريخ التسجيل : 04/02/2009

تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة Empty
مُساهمةموضوع: تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة   تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة I_icon_minitimeالسبت 5 ديسمبر 2009 - 13:59

تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة Health-1073
أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة، ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة، ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائماً.
وأكد الباحثون أن تناول الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين "ب6" ويهدئ الألم.
ويحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم بتحفيز إنتاج الهيوجلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sayfalbtar.yoo7.com
اجمل الجميلات
نائبة سابقا
نائبة سابقا
اجمل الجميلات


الجنس : انثى
الدلو عدد المشاركات : 9079
تاريخ الميلاد : 09/02/1989
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 05/02/2009

تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة   تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة I_icon_minitimeالأحد 6 ديسمبر 2009 - 20:14

مشاركة جميلة ورائعة

سلمت الأنامل .......

تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة 640255
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وليد الاصيل
مؤسس المنتدى
مؤسس المنتدى
وليد الاصيل


تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة S8
الجنس : ذكر
عدد المشاركات : 24583
العمل : موظف
تاريخ التسجيل : 04/02/2009

تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة   تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة I_icon_minitimeالأحد 6 ديسمبر 2009 - 21:01

تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة 732590

يسلموو على مرورركم العطرر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sayfalbtar.yoo7.com
 
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» غرائب الموز
» عصير الموز بالحليب
» بعد الرياضة.. تفادَ الأكل العشوائي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اجمل جميلات الكون  :: منتدى الطب والصحة والغذاء :: التغذية والطب والصحة (طب عام)-
انتقل الى: