هل انت نحيلة؟..اسباب خفية لزيادة الوزن

قد يصيبك اتباع نظام غذائي معين بحالة شديدة من الإحباط، وذلك عندما لا تجدين الاستجابة المناسبة من جسمك، وهناك بعض الأسباب الخفية التي قد تؤدي إلى فشل حميتك الغذائية كالآتي:

الإمساك: يعتبر الإمساك سبباً مباشراً فى زيادة وزن الجسم، لأنه يتسبب فى سوء حالة الإنسان النفسية ودفعه للامتناع عن الأكل ثم الإقبال عليه بشكل مبالغ فيه بعد زواله، وهو الشيء الذى يربك حالة الانتظام التى يعيش عليها الجسم، والتي تعتبر أول عناصر الرشاقة.

هل انت نحيلة؟..اسباب خفية لزيادة الوزن Al-osra-61-7

أدوية الحساسية: تساعد أدوية الحساسية على زيادة الوزن وتعطيل حرق السعرات، وهو ما يجعل من المستحيل تقريباً القيام بعمل ريجيم ناجح فى ظل علاج مكثف للحساسية، لأن قليلاً جداً من الأشخاص لا يتأثرون بهذا النوع من الأعراض الجانبية.

التمرينات الرياضية: إن ممارسة التمرينات الرياضية بشكل غير منتظم يعتبر من أهم أسباب زيادة الوزن، وذلك لأن بعض العضلات خاصة الصغيرة والضعيفة مثل عضلات الصدر والبطن والأرداف تعتاد سريعاً على التمرينات والحركة، وتستجيب لها بحرق ما عليها من شحوم متراكمة، والتوقف عن ممارستها فجأة وبدون سبب تجعلها أكثر قابلية لاستقبال الشحوم والتي يصبح من الصعب إزالتها بعد العودة للتمرينات مرة أخرى

تشكر بتار للنصائح

العفو عسولة
وشكرا على المرورر

يسلمووووووو السيف الموضوع حلو كتير
بس ما بدنا نضعف ونصير مثل هاي اللي بالصوره
تحياتي المعطره بالفل برنسيسه

برنسيسة ههههههههههههههه

» نصائح لزيادة طول القامة .. و ماهو البارافي.؟
» اخبث كاميرا خفية مع اغبى امراة
» كاميرا خفية ترصد شاب وشابة داخل المصعد