هل تعلم أن الخس يقوي الذاكرة؟

إضافة إلى فوائد الخس العديدة التي تحويها للصحة والجسم ، توصلت أحدث الدراسات العلمية إلى أن أورق الخس تساعد في احتفاظ الدماغ بشبابه وتبطئ من تدهور الذاكرة الطبيعي الذي يرافق التقدم في السن.

هل تعلم أن الخس يقوي الذاكرة؟ Health-992-

وأكد ارثا كلير موريس، من المركز الطبي لجامعة رش في شيكاغو، أن الخس يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين e الذي له دور في مكافحة المواد الكيميائية المسببة لتدمير خلايا الذاكرة.
وأوضح موريس أن نتائج الدراسة تعد مشجعة وقد تساعد في الاحتفاظ بقدراتنا المعرفية مع تقدمنا في العمر.