منتديات اجمل جميلات الكون
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
====================
عزيزي : أنت مسجل كزائر .
إذا كان لديك حساب أضغط ... دخول
. وإذا أردت إنشاء حساب جديد أضغط ... تسجيل
فاهلا وسهلا بك ببيتك الثاني منتديات اجمل جميلات الكون
المدير العام
وليد الاصيل
منتديات اجمل جميلات الكون
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
====================
عزيزي : أنت مسجل كزائر .
إذا كان لديك حساب أضغط ... دخول
. وإذا أردت إنشاء حساب جديد أضغط ... تسجيل
فاهلا وسهلا بك ببيتك الثاني منتديات اجمل جميلات الكون
المدير العام
وليد الاصيل
منتديات اجمل جميلات الكون
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات اجمل جميلات الكون // منتدى علمي ثقافي ديني يهتم بامور المجتمع والانترنيت والكومبيوتر والطفل والامراة والطب والادب والشعر والفن وكافة امور الحياة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
<div style="background-color: #fffcfc;"><a href="http://www.rsspump.com/?web_widget/rss_ticker/news_widget" title="News Widget">News Widget</a></div>

 

 الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
لؤلؤة
عضو مجتهد
عضو مجتهد
لؤلؤة


الجنس : انثى
الجوزاء عدد المشاركات : 970
تاريخ الميلاد : 11/06/1977
العمر : 47
العمل : طبية عام
تاريخ التسجيل : 01/12/2009

الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم Empty
مُساهمةموضوع: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم   الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم I_icon_minitimeالخميس 11 فبراير 2010 - 20:44

الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم‏



عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به.

االوقت
الوظيفه
ملاحظات

9 – 11 مساءا هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى


لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.

فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.



11 مساءا – 1 صباحا ميعاد تخلص الكبد من السموم
هذا الوقت المثالى للنوم العميق.



1 – 3 صباحا ميعاد تخلص المرارة من السموم
وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق



3 – 5 صباحا ميعاد تخلص الرئة من السموم
لذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها



5 صباحا ميعاد تخلص القولون من السموم
يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.



7 – 9 صباحا ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة
فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.

أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا

أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.

والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.



منتصف الليل – 4 صباحا لوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم


يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق






إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هاله
عضو مجتهد
عضو مجتهد
هاله


الجنس : انثى
الجوزاء عدد المشاركات : 1133
تاريخ الميلاد : 11/06/1989
العمر : 35
العمل : مصمه جرافيك
تاريخ التسجيل : 03/01/2010

الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم   الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم I_icon_minitimeالجمعة 12 فبراير 2010 - 8:01

الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم 75323
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اجمل الجميلات
نائبة سابقا
نائبة سابقا
اجمل الجميلات


الجنس : انثى
الدلو عدد المشاركات : 9079
تاريخ الميلاد : 09/02/1989
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 05/02/2009

الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم   الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم I_icon_minitimeالإثنين 1 مارس 2010 - 14:50

الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم 640255
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دارين
عضو مبدع
عضو مبدع
دارين


الجنس : انثى
الحمل عدد المشاركات : 1463
تاريخ الميلاد : 29/03/1984
العمر : 40
تاريخ التسجيل : 25/12/2009

الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم   الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم I_icon_minitimeالإثنين 1 مارس 2010 - 15:06

الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم 75323
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» هتلر وعلاقته بالاسلام والمسلمين
» الجسم وكيف تعتني به
» زبدة الجسم بالفواكه من بودي شوب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اجمل جميلات الكون  :: منتدى الطب والصحة والغذاء :: التغذية والطب والصحة (طب عام)-
انتقل الى: